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수치심을 회피 평생 추구 될 수 있습니다. 분노가가 야 될 수 있습니다-수치심 이나 생각과 그것을 실행할 수 있습니다 감정의 사소한 흥분에 반응 반응을 합니다. 따라서, 어떤 개인이 자신의 수치심과 함께 더 완벽 하 게 존재에 대 한 가능성을 줄이기 위해 자기의 형태로 알코올 이나 약물을 사용 합니다. 마비, 무력, 그리고 소망 마음의 상태입니다-그들은 우리의 신념으로 시작 합니다. 일부 과제는 다른 사람 들 보다 더 힘들지만, 모든 도전은 출구 문을 있다 (이 보기에서 숨겨져 있을 수 있습니다) 만약 우리가 그것을 찾아 결정, 먼저 그것이 존재 하는 믿음으로, 그리고 출구를 통해 도보로 조치를 취하고 있습니다. 새로운 솔루션을 모색, 도움을 요청, 우리가 상황을 넘어 이동 하 고 강력한 구호를 얻을 것 이다 결정, 우리는 어떤 상황에서 만들 수 있는 모든 작업을 선택 합니다. 우리가 에너지를 이동 하려는 경우, 우리는 에너지에 따라 경로를 주고 기꺼이 해야 하 고, 그 경로 중 패배 또는 승리, 마비 또는 운동, 분노와 좌절 또는 승리 액션과 앞으로 운동에 대 한 강력한 의도를 설정입니다 넘어 이동 상황. b. 브라운, https://www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame 유독한 수치는 항상 노기로 바르게 그러나 표현 될 필요 없는가? 그것은 낮은 자부심, 또는 불안으로 또한 표현 될 수 없는가? 자기 연 민을 적극적으로 인식 하 고 과거의 상처에서 흥분 하는 상처를 수락 포함-그 수치심을 향해 경향에 기여할 수 있습니다. 그것은 종종 자신의 이전 버전으로 평화를 만들기 위한 호출 합니다. 그것은 그것이 당신이 당신의 과거에 있 었 수 있습니다 제한 된 인식 이상의 때늦은 지혜로 자신을 이길 쉽게 인정을 호출 합니다. 당신의 과거 로부터 당신이 완전히 가지 못하게 하는 사람이 있습니까? 당신은 관계에서 이동 하려는 건가요? 이 시리즈는 공유 내 이야기가 어떻게 사람을 좋아, 내 마음을 부 러 졌고, 결국 내 깨진 과거에서 이동, 그리고 어떻게 그 비슷한 상황에서 이동을 시작 할 수 있습니다. 3 단계:이 계속 하면 어떻게 될 것 같아? 당신의 두려움에 목소리를 주는 당신이 그들을 식별 하는 데 도움이 상황에 몇 가지 관점을 넣어.

만약 당신이 바보 “나는 이것을 극복 하지 않겠다고” 또는 “이것은 결코 끝나지 않을 것 이라고,” 당신은 질문에 대답할 수 있는 만든 소리 라고 생각 합니다. 오늘 당신의 삶에 대해 어떻게 생각 하십니까? 당신은 흥분에 매일 살고 있습니까? 당신이 무슨 일을 하는지 사랑 하나요? 여기에 귀하의 최고의 인생을 살 수 101 영원한 팁입니다. 당신이 그들과 함께 정렬에 살고, 당신은 스스로를 더, 그리고 더 중요 한 것은, 완전히 새로운 수준에서 인생을 경험 하 고 살아있는 의식이 되 고 찾을 거 야.

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